凄い身体が楽なんです。

毎日の習慣化を目指して、朝はストレッチから始めて身体を解して、１日動ける身体を心掛けていましたが、中々上手くいかなかったんです。でも昨日友人から凄い運動を教えて貰いました。

それは魔女トレと呼ばれるYouTube動画です。これ皆さん騙されたと思ってやってみてください。本当に身体が楽になって、簡単に動きますよ。動画のリンクも貼っておきますね。

今日、特に良い日に感じます。いつもの習慣、コーヒー飲んでニュース読んで、為替、株、仮想通貨チェックして、今日も１日楽しく過ごします。

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